Egészségünkért

Tárgy: Egészségünkért Csüt. 14 Aug. 2008 - 15:57

[A mellrákról... mit együnk és mit ne...beteg voltam...meggyógyultam! Te is meggyógyulhatsz! A Pánikbetegség és a depresszióról

Józsi bácsi!!!!! Nem székletből sormintát az ajtóra, hanem
székletmintával a sor végére az ajtóhoz!!!!!

Tárgy: A COD teáról... Csüt. 14 Aug. 2008 - 16:02

Kedves Látogatók!

Mindenki életében egyszer elkövetkezhet az rendkívül nehéz és embertpróbáló időszak, amikor egy súlyos, nem ritkán akár halálos kimenetelű betegség nehezíti meg az életét - Bár ne történne ez meg soha senkivel sem! -

Az is előfordulhat, hogy egy nagyobb műtéten vagyunk túl, vagy állandóan valamilyen kellemetlen tünetegyüttes keseríti meg az életünket.

Amikor ilyen témában a neten kutakodtam, rátaláltam:

Dr. Dávid Tamás professzor internetes oldalára, amelyen egy általa kifejlesztett immunrendszer erősítő teáról és annak áldásos eredményeiről ír, olyan bizonyítékokat felmutatva amelyből azonnal látható, hogy nem egy újabb kérész életű "csodagyógyszerről" van szó, hanem egy komoly klinikai kisérletekkel alátámasztott fitoterápiás rendszerről.

A Cod teával kapcsolatos minden információ megtalálható az oldalon, többek között a Professzor úr által írt könyv is mindenki számára letölthető.

Én elolvastam mindent és garantálom, hogy aki egy kis időt szán rá, hihetetlenül érdekes dolgokat fog megtudni egy olyan magyar orvosprofesszorról, aki a rák ellenszerét kutatva olyan gyógyszert, táplálékkiegészítőt szeretett volna kifejleszteni, amelynek ára olyan alacsony, hogy bárki hozzájuthasson.

Akinek a fent leírtak felkeltették a kíváncsiságát az az alábbi linken mindent elolvashat a Cod teáról:

http://www.oditech.hu/cod-tea/

Minden jót és jó egészséget kívánok!

Tárgy: A MELLRÁKRÓL Csüt. 14 Aug. 2008 - 16:04

Emlőrák:

Enyhén emelkedő jelleggel - a nők leggyakoribb daganatos megbetegedése!

Növekvő számban betegszenek meg fiatalabb nők.
Vannak igen agresszív tumorfajták és olyanok, amelyek inkább lassan, krónikus formában, zajlanak, főleg idősebb nőknél.
A kezelés előtt nehéz ezeket biztosan megkülönböztetni.

Kockázati tényezők:
azok az asszonyok, akiknek nincs gyermekük, vagy első gyermeküket későn szülték, gyakrabban megbetegszenek, mint mások.

A korai pubertás (!) és a késői változókor is növeli a kockázatot!

A Zsíros étkezés és a túlsúly elősegíti a megbetegedést!
CSALÁDI HAJLAM ESETÉN A BETEGSÉG GYAKRAN MÁR FIATALABB ÉLETKORBAN FELLÉP!

A közvetlen rokonság körében előforduló gyakoriság indok lehet a megelőző vizsgálatok korai elkezdésére és rendszeres elvégzésére.

Eltérően ítélik meg, hogy növeli-e a fogamzásgátló tabletta szedése, vagy a változókorban történő hormonpótlás a megbetegedés kockázatát.

Figyelmeztető jelek:

a lehetséges megbetegedésre utaló jelek a tapintható csomók, gödröcskék, torzulások, duzzanatok vagy megvastagodások az emlőben, éppen úgy, mint az emlőbimbó behúzódása vagy váladékozása. Nyomás és feszülő érzés léphet fel az emlőkben.

A korai felismerés lehetséges. A legtöbb csomót a nők önvizsgálat során fedezik fel. Ennek a leletnek a 70 %-a jóindulató szövetelváltozás.

Életmód: a kiújulás kockázatát a zsírszegény étrend, a sok mozgás és a pszichés stabilitás csökkenti!

Homeopátiás szerek, vitaminok: Az E vitamin jelentősen csökkenti a megbetegedés kockázatát!

(A rák komplex kezelése c. könyvből)

Tárgy: A MÉHNYAKRÁKRÓL Csüt. 14 Aug. 2008 - 16:05

A méhnyak rákról:

Sajnos a méhnyakrák is azon rákbetegségek közé sorolható, amelyek jelenlétének, nincs, vagy rendkívül kis mértékű jele van!

Amellyel ha időben orvoshoz fordulunk szinte 100 %-os lehet a gyógyulási aránya!

Amit itt leírok sok év tapasztalatából gyűjtöttem össze és sok orvossal beszéltem róla:

Ma már egyre jobban lecsökken az az idő, aminek a két rákszűrés között el kell telnie ahhoz, hogy a betegséget időben diagnosztizálják!
Ez az idő ma már általában egy év, de a legoptimálisabb, ha 6 hónapnál több időt nem hagyunk ki!

A rákszűrés vizsgálatának egyik legfontosabb eleme a kenetvétel!
Azonnal forduljunk másik nőgyógyászhoz, ha olyan orvos végezte el a vizsgálatot, aki nem vett kenetet!

Pont édesanyám halála után közvetlenül, jártam egy olyan jó nevű nőgyógyász főorvosnál, aki a vizsgálat végén nem vett kenetet!
Mindezt egy onkólógiai szakrendelésen tapasztaltam!
Ráadásul meglehetősen dúrván végezte a vizsgálatot!

Le kell, hogy írjam, mert a netnél nagyobb média nincsen s ez a fajta felelőtlenség az életünkbe kerülhet!!!

Még akkor is nagyon fontos a szűrés, ha minden hónapban "szuper" pontosan menstruálunk és egyetlen havivérzésünk sem marad ki!

A nővérem önként és nevetve ment el rákszűrésre, mert a múlt rendszerben a nagyobb vállalatoknak külön orvosi rendelőik voltak a dolgozóik részére és ha megjelentek vizsgálaton maradt egy fél szabad napjuk.

Fél évig nem látta otthon a családja. Egyetlen havi vérzése sem maradt ki és semmilyen más tünete sem volt!

De mint valamelyik topicban leírtam, pár évvel később csonkkolt méhhel is egészséges fiúgyermeknek adott életet, aki ma már nagyon boldog édesapa, a nővérem pedig nagymama!

Mi lett volna vele és a családjával, ha nem megy a vizsgálatra?

Ma már a különböző rákbetegségek előfordulásának életkora is 10-15 évvel lecsökkent!!!
(A rákbetegségek komplex kezelése c. könyv alapján!)

Nem lehetünk nyugodtak csak azért, mert még messze nem vagyunk benne a veszélyeztetett életkorban!

A legismertebb tünet a vérzés!
De mire a vérzést érzékelhetjük az már a betegség III. stádiuma is lehet és akkor már sokkal kisebb az esély a maradéktalan gyógyulásra vagy éppen az életben maradásra!
Muszáj ezt így leírni!...

Az előbb említett nőgyógyász főorvos a szemem láttára és a fülem hallatára nyugodt szívvel küldött haza, egy kb. hatvanéves hölgyet, akit elöttem vizsgált meg és a hölgy azért jelent meg a vizsgálaton mert hatvanéves létére rendellenes vérzése jelentkezett!

Az orvos első kérdése ez volt a hölgy beteghez, miután a hölgy elmondta mi a panasza:

- Maga, miért nem szólt, hogy vérzik?
- Volt már Önnek sugárkezelése?

A hölgy válasza: - Nem.

Mire a főorvos:

- Akkor Önnél minden rendben van!

Az orvos a hölgytől és tőlem sem vett a rákszűrés során kenetet, amely a legpontosabb eredményt nyútja a betegség diagnosztizálására, vagy szerencsés esetben a kizárására!

Hiányos öltözékben a vizsgálatra várva nem volt lehetőségem arra, hogy időben utonérjem az idős hölgyet! Ez a hölgy is valakinek az édesanyja, felesége, vagy nagymamája volt ill. remélem él még, bár most már nagyon idős lenne akkor is!

Az édesanyám első tünete, amelyet észrevett a vérzés volt!

A tv-ben arról értesültem, hogy a szóban forgó onkológus főorvos ma kastélytulajdonos a fővárosban!

A fentiekből annyi tanulságot szeretnék kihozni, hogy ne hagyjuk magunkat elhajtani, ha egy csöppnyi kétségünk is van az egészségünket illetően!

MIND AZ AMIT LEÍRTAM, NEM ARRA SZOLGÁLT, HOGY TITEKET IJESZTGESSELEK, VAGY CSALÁDOM EGÉSZSÉGÜGYEIVEL TRAKTÁLJALAK, HANEM AZÉRT, MERT AZ ÉLETETEK, AZ ÉLETÜNK A TÉT!

S HA MI NEM TESZÜNK SEMMIT AZ EGÉSZSÉGÜNKÉRT, AKKOR RAJTUNK KÍVÜL SENKI MÁS SEM FOG!

VIGYÁZZATOK NAGYON MAGATOKRA!

Tárgy: Re: Egészségünkért Csüt. 14 Aug. 2008 - 16:07

Nem olyan régen kaptam egy E-mailt, amit lehet, hogy rajtam kívül még sokan olvastatok, de azért mégis leírom, amire még emlékszem, hátha valaki még nem olvasta:

Nem is olyan régen az orvosok egy nagyon agresszív mellrák fajtának a tüneteire figyeltek fel, amelyik olyan jelentéktelennek tűnik, hogy jószerével senki sem tudatosít neki nagy jelentőséget, mégis ha időben észrevesszük és orvoshoz fordulunk megmentheti az életünket!

A tünet: a két mell bármelyikén, vagy mindkét mellen, a mellbimbó körül apró piros kis pattanások jelennek meg, amely lehet, hogy vérzik egy picit, de jelentéktelen mennyiségben,
vagy egy kicsit hegesedve gyógyul pár napig!

Ha ez többször is előfordul, feltétlenül forduljunk orvoshoz, még akkor is, ha nem észlelünk csomót a melleinkben, vagy közvetlen körülötte.

Ugyanis a mellrák esetében mire a csomót megérezzük, addigra már meglehetősen előrehaladott lehet a betegség és sokkal kevesebb az esély a gyógyulásra!

Nagyon vigyázzatok magatokra!

Tárgy: Re: Egészségünkért Csüt. 14 Aug. 2008 - 16:17

Korunk betegsége a pánikbetegség. Sajnos nem egy kedves ismerősöm szenved ebben a betegségben. Az e heti Képes Újságot olvasva találtam erre a cikkre és úgy gondoltam, mivel a cikk színvonalas és érdekes segítségére lehetek még valakinek, ha felteszem az oldalra.



KÖNNYED-TRÉFÁSAN AKÁR AZT IS MONDHATNÁNK: CSAK SEMMI PÁNIK, HA JÖN A PÁNIK! Azonban, hogy egy-egy pánikroham mennyire kínzó tud lenni, csak azok tudják, akik már átélték az ismételt és hirtelen fellépő halálfélelmet, az önkontroll elvesztésétől való rettegést, a szívinfarktust utánzó, erős mellkasi fájdalmat és a többi kísérő tünetet. Szerencsére van segítség a bajra. - A pánikbetegség jellemzően a fiatalabb korosztály betegsége – mondja szakértőnk, dr. Boha Katalin pszichiáter és neurológus szakorvos. – Elsősorban a menedzser típusú foglalkozást űzők, illetve az egyetemista, főiskolás fiatalok érintettek. A mai felgyorsult életvitel, a túlzott megfelelési kényszer, a stressz, a kudarctól való szorongás a legfőbb táptalaja a kór kialakulásának. Pánikbetegségről visszatérő – havonta többször ismétlődő – pánikrohamok esetén beszélünk. Éppen a rohamok különböztetik meg a többi szorongásos betegségtől (például a fóbiás vagy kényszeres szorongásoktól), amelyek többnyire folyamatos tünetekkel járnak. Két roham között a beteg általában tünetmentes. Az első rosszullétek többnyire valamilyen külső kiváltó tényezőkhöz kötöttek, később azonban konkrét ok nélkül is jelentkezhetnek. Gyakran tömegben, nyilvános helyen történnek, ami a beteg számára kínos, s erősítik a kiszolgáltatottság érzését. Emiatt sokan kerülik ezeket a helyeket, nem mernek kimozdulni otthonukból, így jelentősen beszűkül az életterük. Akiket közlekedés közben ér a rosszullét, előbb-utóbb a munkahelyükre is képtelenek eljutni, társas kapcsolataik megszakadnak. Itt a vég? Boha doktornő magyarázata szerint meglehetősen sokszínű a tüneti paletta. Tapasztalata szerint nincs két egyforma tünetekkel járó pánikbetegség. Általánosan jellemző a szapora szívverés, az infarktust utánzó panaszok – erős mellkasi fájdalom vagy nyomás -, légszomj, szédülés, a pulzus megszaladása, ájulásérzés, hányinger, szorongás, a megőrüléstől és a haláltól való félelem. A beteg úgy érzi, bizonyosan itt a vég, s hogy infarktus miatt kell búcsút vennie az életétől. A tünetek annyira hevesek és ijesztőek, hogy ilyenkor a családtagok mentőt vagy ügyeletes orvost hívnak. Pszichés eredet A diagnózis felállítása mindig kikérdezéssel, beszélgetéssel kezdődik. A panaszok már ez alatt is fokozatosan spontán szűnnek. Az EKG szabályos, s a többi fizikális vizsgálat eredménye is negatív. Ha idővel a szervi eredetet kizárják, pszichiáterhez irányítják a beteget. - A pánikbetegek gyakran számos kivizsgáláson esnek át, többféle szakrendelést megjárnak – kardiológiait mindenképpen, átesnek szívultrahangon és huszonnégy órás vérnyomásmérésen -, de sehol nem találnak náluk semmi kórosat – folytatja dr. Boha Katalin. – Ettől pedig fokozatosan nő bennük a szorongás, s előfordul, hogy meglehetősen rossz állapotban kerülnek a pszichiáterhez. Magának a pánikbetegségnek nincs műszeres vizsgálata, a számos negatív lelet erősíti meg a pszichiáter kórisméjét. A pszichés betegség lénye megfoghatatlan a páciensek számára, egyfajta megbélyegzésnek érzik a szervi problémákat könnyebben elfogadják. Szívesebben kapaszkodnának valami konkrét testi kórba. Azért is nehéz elfogadniuk a diagnózist, mert a rohamaik alkalmával igen hevesek a testi tünetek. Gyógyszerek, pszichoterápia Segíthet a gyógyszeres kezelés, a pszichoterápia, illetve szükség esetén a kettő kombinációja. A pszichiáter általában hangulatjavítókat (antidepresszánsokat) rendel, szorongásoldóval kiegészítve. A pszichoterápia elsősorban a különféle relaxációs és problémamegoldó segítő technikákra épül. A szoktatásterápia a viselkedésterápia egyik fajtája, amelynek során a beteget ismételten, fokozatosan teszik ki a pánikrohamot kiváltó ingernek: ez gyakran csökkenti a félelemérzést. Például, ha valaki szorong a metrón, le kell mennie a föld alá, és a szakember folyamatos irányításával apránként szoktatják hozzá a félelmet kiváltó szituációhoz. Boha doktornő hangsúlyozza: megfelelő kezeléssel és a beteg együttműködésével akár teljesen meg lehet gyógyulni a pánikbetegségből. Vannak, akik minimális gyógyszerszedésre szorulnak, de ezzel tünetmentessé tehetők. És van egy kisebbség, akiknél ugyan jelentkeznek tünetek, de azokkal képesek együtt élni, életminőségük ezzel együtt is elfogadható. Nagyon fontos az orvos és a beteg bizalmon alapuló kapcsolata, amely akár a gyógyulás záloga is lehet. Ha a beteg elfogadja, hogy egy idegi eredetű problémát kell leküzdenie, s meg akar gyógyulni, ez önmagában hatalmas lépés a javulás útján. Mit tehet a család? A már említett tünetek általában meglehetősen ijesztőek a családtagok számára. Fontos, hogy a kezdetektől fogva ne gúnyolják, igyekezzenek elfogadni hozzátartozójukat. Szükség szerint minél többet legyenek vele, ha igényli, kísérjék el, ezzel is fokozva biztonságérzetét. És végül, de nem utolsósorban: segítsék megfelelő szakemberhez, hogy minél korábban elkezdődhessen a kezelése! A gyógyulás hosszadalmas, a betegtől és a családtagjaitól egyaránt nagy türelmet igényel. A gyógyszereket minimálisan fél-egy évig szedni kell, de vannak, akik évekig, sőt, évtizedekig is rászorulnak a tablettákra. A gyógyszerszedés kérdésében mindig az orvos dönt. A pirulák elhagyása attól is függ, hogy milyen hosszú ideje panaszmentes a beteg, és sikerült-e megváltoztatnia életkörülményeit, esetleg csökkentenie a stresszt. Gyakran már egy munkahelyváltás, nyugodtabb élet megteremtése is jó hatással lehet a pánikbeteg lelkiállapotára. A lényeg, hogy van segítség, érdemes élni vele. Júlia története Júlia harmincnégy éves, kétgyermekes családanya. Betegsége és gyógyulása történetét osztja meg az olvasóinkkal: - Iszonyatos – erős szívdobogással, mellkasi nyomással járó – rosszullétekkel kezdődött minden. Számos alkalommal rohantuk az ügyeletre, ahol általában 180 Hgmm körüli volt a vérnyomásom, és 120-as pulzust mértek. De az ismételt kardiológiai kivizsgálások nem mutattak szervi eltérést. Az egyes rohamok között telesen panaszmentes voltam. Végül a háziorvosom küldött el a pszichiátriára, ahol kiderült: pánikbeteg vagyok. Először gyógyszeres kezelést kaptam, amelytől megszűntek a rosszulléteim. Ám folyamatosan szorongtam attól való félelmemben, hogy bármikor rám törhet egy újabb rosszullét. Ennek oldásában pedig sokat segített a relaxációs jellegű pszichoterápia; mára teljesen megszűnt a félelmem. Egy éve szedem a gyógyszert, relaxálok – nincsenek panaszaim. Jól vagyok. (Forrás: Képes Újság, Szathmári Gabriella cikke.)

Tárgy: Re: Egészségünkért Csüt. 14 Aug. 2008 - 16:23

A Bécsi Orvosi Kamara aranyszabályai a mobilozáshoz

1. 16 év alatti gyerekek ne használjanak mobiltelefont!

2. Csak sürgős esetben, rövid ideig telefonáljunk mobillal!

3. Ne hordjuk a telefont zsebben, és a gyerekek ne SMS-ezzenek a pad alatt, mindkét esetben negatívan befolyásolódhat a termékenység!

4. SMS-küldéskor tartsuk magunktól távol a készüléket!

5. Éjszakára kapcsoljuk ki a készüléket, ha mégis bekapcsolva hagyjuk, ne maradjon a fejünk közelében!

6. Járműveken (autó, busz, vonat) ne telefonáljunk, mivel ilyenkor a készülék nagyobb teljesítménnyel sugároz!

7. Nem ajánlott a mikrofonos fejhallgató, mivel a kábel gyakran antennaként továbbítja a jeleket.

8. Ne játsszunk a mobilon!

9. A kapcsolásig ne tartsuk a készüléket a fejünkhöz!

10. Telefonáláskor távolodjunk el pár méterre a többiektől, mert őket is sugárzás éri!

11. Ha keveset telefonálunk, kisebb a mobiltelefon-átjátszóktól induló sugárzás mértéke is.

12. Csak kábelen keresztül internetezzünk, tartózkodjunk az UMTS és WLAN mobilkommunikációs rendszerektől.

(Igazságügyi Szakértő c. szaklap, 2007. június, 17. old.)

Tárgy: Re: Egészségünkért Csüt. 14 Aug. 2008 - 16:28

A cukor és a mesterséges édesítõ-szerek egészségkárosító hatásai
a keserû valóság
Milyen termékekrõl van szó?
Az összes finomított cukor fajta, valamint a mesterséges édesítõszerek a következõ védett márkanevekkel: Equal, NutraSweet, Neotame, Spoonful, Equal-Measure, NutraTaste, Canderal (E951), Sugar Twin (kék dobozos) stb. A legtöbb étel, ital tartalmaz mesterséges édesítõt (mint például a "diétás kóla"), vagy finomított cukrot.

A legveszélyesebb adalékanyagok
Kezdjük elõször a mesterséges édesítõk vizsgálatát. A különbözõ védett márkanevû mesterséges édesítõszereket az aszpartám (aspartame) nevû kémiai anyagból állítják elõ. Az aspartame-ot bizonyos publikációk méregnek titulálják és nem véletlenül. Az aspartame 3 kémiai anyagból áll: - 40% aspartic sav, - 50% phenylalanine, -10% methanol. Ezek mindegyike mérgezõ vagy káros a szervezet számára mint adalékanyag.

Az aszpartám az egyik legveszélyesebb étel adalékanyag, mellesleg a másik legveszélyesebb étel adalékanyag a 99%-ban glutamát (glutamate) nátrium savából álló MSG (monosodium glutamate), meg a hydrolizált növényi fehérje, amik ráadásul semmilyen funkciót sem töltenek be, csak ízesítõ anyagok. Ez utóbbi adalékanyagokat több étel-gyártó szándékosan félrevezetésként ilyen álnevekkel tünteti fel mint például: "természetes ízesítõ", "fûszerek", "élesztõ kivonat", "szója fehérje kivonat", "textured protein" stb. De a káros adalékanyagok sorát lehetne tovább folytatni a Saccharin-nal ("Sweet n' Low", "Sweet Twin"), kénesítõ szerekkel stb.

Tudományos magyarázat
Dr. Russell L. Blaylock, a Missisipi Orvosi Egyetem neuro-sebészeti professzora közel 500 tudományos kutatási forrást felhasználva részletes kimutatást közöl könyvében az aszpartám (továbbá az MSG) egészségre káros hatásairól, legfõképpen komoly krónikus neurológiai elváltozásokról, de számos más akut betegség elõidézésében való közrejátszásáról is. Szerinte a fenti étel adalékanyagokat excitotoxin-oknak kellene nevezni és azonnal be kellene tiltani forgalmazásukat. Ezek 3 fõ alkotóeleme az aspartic-sav, a phenylalanine valamint a glutamate amik savas aminósavakként is ismeretesek, és amik nagyon kis koncentráció-ban az agyi neuronról neuronra való információ átvitelben játszanak szerepet. Tehát természetes kémiai elemei az agynak.

Joggal kérdezhetik az aszpartám és az MSG védelmezõi, hogy akkor miért mérgezõek? Dr. Blaylock szerint ezek természetes mennyisége rendkívül alacsony koncentrációjú és amikor e koncentráció fölé kerülnek, akkor a neuronok hirtelenül és szabálytalanul "tüzelnek". Ugyanakkor a többlet koncentráció az agysejtek nagyobb kalcium felvételét váltja ki, ami bizonyos neuron-fajták pusztulását idézi elõ. Az aszpartám vagy a glutamate mégnagyobb koncentrációjánál a sejtek egy különleges késtetett halálban múlnak ki, aminek a neve "excitotoxicity", (azaz izgalomba hozott toxikusság), a neuro-sejteket túlserkentve azok halálát idézik elõ. Ez a folyamat nem gyors, de természetesen személyenként különbözõ sebességû. Néhány különösen érzékeny személynél komoly komplikációk lépnek fel, amik akár az egyén halálát is okozhatják szív-zavarokat is kiváltva. De a legtöbb embernél csak hosszabb idõ eltelte után okoz bajokat.

Bár a legtöbb neurodegeneratív betegség (mint pl az Alzheimer-betegség, a Parkinson-kór, az ALS, vagy phenylketonuria) kiváltó oka nem az aszpartám vagy az MSG, de ezek fogyasztása mindenképpen súlyosbítja azt a betegséget. Ez a lista tovább folytatható liyen betegségekkel mint multiple sclerosis, memória zavarok, hormonális problémák, hallás- vagy látás-zavarok, epilepszia, hypoglycaemia. A terhes anyákra, vagy a csecsemõ korú gyermekekre, vagy a krónikus beteg idõsekre való veszélyét még a Kutatási Biológia Amerikai Szövetségi Federációja is beismeri.

Dr. H. J. Roberts orvos, cukorbeteg-specialista, könyveiben arra figyelmeztet, hogy az aszpartám fogyasztása a cukorbetegek számára rendkívül káros hatásokkal jár és nemcsak tovább súlyosbítja a diabéteszt, de más komplikációkat is elõidéz (pl. retinopathy, cataracts /hályog/, neoropathy, gastroparesis). Akár cukorbetegséget is kelthet azoknál akik erre genetikailag hajlamosak, megnehezíti az inzulin vagy más gyógyszerek hatását, görcsös rohamokat is elõidézhet. Szerinte az aszpartám egy igen különleges agyrák fajtát is okozhat, a "primary lymphoma"-t, amire praxisából tud példákat hozni. "Sajnos, sok páciensemnél, és másoknál is a konzultációimból, komoly metabolikus, neurológiai és más komplikációk megjelenése kétséget kizárólag az aszpartám termékek fogyasztására volt visszavezethetõ, ...amik felhagyásával azonnali javulás volt észlelhetõ, vagy ismét visszatérve azok fogyasztására ....a tünetek újból jelentkeztek."

Az Amerikai Élelmiszer és Gyógyszerellenõrzõ Hivatalnak (FDA) beküldött az ártalmas hatást kiváltó étel adalékanyagokról készült jelentések 75%-át az aszpartám mellékhatásairól szóló jelentések teszik ki. (forrás Mark D. Gold). Ezekben többek között szerepel fejfájás, hányinger, hasi fájdalmak, kiütések, fáradtság, alvás-zavar, látás-, hallás-zavar, izgágaság, depresszió, mellkasi bántalmak (szív zavarok, légzési nehézségek), memória-zavar...Jelentések vannak az elhízásra is, amit egy agyi stimulációs folyamat vált ki, tehát az aszpartám, mint reklámozott karcsúsítószer, nemhogy nem az, de pont az ellenkezõjére késztet.

Ennek ellenére semmit sem tesznek ellene, sõt egyre keményebb kampány folyik az aszpartám "semminemû veszély nem kimutatható"-ságáról. Túlságosan is nagy érdekeltségekrõl, pozicióféltésrõl van itt szó, hiszen a Monsanto mammutcégnek az aszpartám gyártása, becslések szerint, milliárdos üzletet jelent. Az amerikai gyógyászatra és a politikára való befolyásuk, - egyes bennfentes jelentések szerint -, rendkívüli mértékû és akkor még nem is tettünk említést Monsanto másirányú befolyásáról, mint például a genetikailag manipulált magok, géntermékek, vagy a saját kísérletezésû permetezõ-szereik elterjesztésére. Ha valakit ez a téma részletesebben is érdekelne, vagy kíváncsi még az állítólagos megvesztegetésekre, tanulmányok meghamisítására, stb., akkor a bal oldalon feltüntetett internetes oldalakon találhat további információkat, magyarul is.

És a finomított cukor is?
Igen! Annak minden fajtája, a fehér, a barna, a "nyers", a melasz. Számos doktor egyenesen méregnek nevezi. Például dr. William C. Martin, aki szerint a finomított cukor méreg a szervezet számára, mert megfosztották az élet erejétõl, fehérjéitõl, enzimjeitõl, vitaminjaitól, ásványaitól ami eredetileg a cukornádban, vagy a cukorrépában volt. Ami megmaradt az "csupaszra finomított szénhidrát" azaz kalória. (Ezt ne keverjük össze a növényi szénhidráttal, ami nem finomított.) De még annál is rosszabb mert a testbe bekerülve elvonja a szervezetbõl a vitaminokat, ásványi anyagokat az emésztésére, de-toxikálására és kiürítésére való törekvésében.

A cukor az emésztés során erjesztõ hatású, amikoris ecetsav, szénsav és alkohol keletkezik. Az ecetsav, de fõleg az alkohol nagyon erõs romboló hatású a bél membránjaira. Az alkohol még a vesét is roncsolja, kihatással van az idegrendszerre. A cukor-fogyasztás savasító hatást vált ki, ennek ellensúlyozására a testben már meglevõ ásványi anyagokat kell a szervezetnek elõszednie hogy kiigazítsa a pH egyensúlyt. Például nátriumot, káliumot, magnéziumot, kalciumot. Rendszeres cukor-fogyasztásnál a test kénytelen például a hiányzó kalciumot már a saját csontjaiból is elõszedni, ezzel csontritkulást okozva és súlyosbítva a fogszuvasodást, amit eredetileg a cukor erõs savassága váltott ki.

A túl sok cukor fogyasztása végül is minden szervre kihat. Eredetileg a májban glukóz (glycogen) formájában halmozódik fel és a máj megduzzad. Ha a máj elérte a növekedésének felsõ határát, akkor a feles glycogen visszakerül a vérbe zsírsavak formájában. Ezek a test minden kevésbé aktív helyein (has, ülep, csípõ, combok stb) rakódnak le, majd az aktív szerveken (szív, vese). Az egész testet igénybe veszi, a vérnyomás is megváltozik. A paraszimpatikus idegrendszerre is kihatással van, és az azt szabályozó kisagyra is, amit paralizál. Belezavar a vér-keringésbe és a limfatikus rendszerbe is. A vörös vértestek minõsége romlik, a fehér sejtek száma túlságosan is megnõ, ami lassabb szövetnövekedéshez vezet. A test ellenálló képessége leromlik, mikróbák terjedését idézve elõ. A B vitamin készlet is leapad, mert a cukor-fogyasztás a B vitamint termelõ hasznos bél-baktériumok pusztulását váltja ki. A hasnyálmirigyre is meglehetõsen károsan hat, mert túldolgoztatja azt és ezáltal kiteszi más zavaró reakcióknak.

Minden túlzott cukor-fogyasztó népcsoport az átlagosnál rövidebb életû. Sajnos egy intõ példa erre számos, csoport-kolóniákban élõ ausztráliai bennszülöttek, akik a túlzott cukor-fogyasztásuk miatt az átlagéletkoruk a 40-50 év között van. De még szörnyûbb az a közöny, ami ezt körülveszi.

Dr. Norman W. Walker "Become Younger" (Válj fiatalabbá) címû könyvében is ír a cukor-fogyasztás ártalmairól. Szerinte a cukrot egy kategóriába kellene sorolni a drogokkal, mert ugyanolyan degeneratív hatást váltanak ki, csak lassabban és delírium érzete nélkül. "Pontosan azt mondhatjuk, hogy a cukor az egy drog a szervezetben, és azok az emberek akik sokat fogyasztanak belõle, elõbb vagy utóbb, ugyanazon a degeneratív hatásokon mennek keresztül mint amin egy narkomániás megy keresztül."

Gondoljon erre amikor legközelebb édességet szeretne vásárolni saját magának, gyermekeinek, vagy ajándékba!

Akkor mit szabad enni?
Szerencsére a természetes cukrok, amik gyümölcsökben, zöldségekben vagy a mézben vannak, nem károsak, mert saját természetes környezetükben vannak. Ha szüksége támad édességre, akkor fogyasszon szezonális gyümölcsöket, édesítésre használható a hõhatás nélkül kivont méz.

Ha további édességre vágyna, akkor fogyasszon datolyát, mazsolát, szárított fügét.

Csokoládé helyett fogyasszon carob porból készített édesítetlen "csoki"-t, ami szinte ugyanolyan ízû, színû és nem káros.

Ha mindenáron édesítõszert kíván használni, akkor használjon természetes úton elõállított stevia-t (magyarul sztívia). Ez a növény Paraguayból és Brazíliából származik, leveleibõl készült csipetnyi örlemény egy teáskanálnyi cukrot képes helyettesíteni. Cukorbetegek is fogyaszthatják, sõt a dán Aarhus Egyetem több tanulmánya szerint a 2-es típusú cukorbaj ellen is hatásos. Néhány ázsiai országban, ahol egészségügyi okokból nem használnak aszpartámot, stevia helyettesíti azt, például a diétás kólában is. Nestlé, Sunkist, Coca-Cola stb. sztíviát használ ott helyileg aszpartám helyett. Az amerikai FDA meg éppen ellenkezõleg rendelkezik, a sztíviát korlátozza és az aszpartámot védelmezi, ezzel is kimutatva profitérdekeltségeit. Ön kinek hisz? Valamelyik egészségügyi hivatal hazudik! További
sztívia-kiegészítés magyarul egy külön oldalamon. (Kép, tájékoztató, hatásai, pro- és kontra kampányok, tudományos forrásmunkák, kapcsolatok 13 nyelven stb.)

Vagy használjon Xylitol-t (magyarosítva Xilit), ami szintén egy természetes és teljesen biztonságos édesítõszer, nyírfakéregbõl készül, de számos gyümölcsben is megtalálható. Ugyanolyan édes mint a cukor és nincs semmilyen mellékíze. Kauko K. Mäkinen finn professzor szerint nem tekinthetõ szószerint cukorszármazéknak, mert 5 szénatomból és 5 hidroxil-csoportból áll. A xylitol nemcsak hatásosan helyettesíti az édesítõszereket, de jótékony hatást fejt ki a fogakra és a fogínyre. Lassabban szívódik fel, alig befojásolja az inzulin-szintet és ezért cukorbetegek is fogyaszthatják. 40%-al kevesebb kalória is van benne mint a cukorban. Stabilizálja a hormon-szinteket és alapvetõen jótékony hatással bír az egészségre. Észak-Európában már régóta használják, újabban Japánban és az USA-ban is nagyon terjed a használata. A finn Fennobon Oy is forgalmazza kis- és nagytételben.

Jogi pereskedések
Egyes magánszemélyek jogi pert indítottak Monsanto/Benevia és más ételadalékanyag gyártó cégek ellen. Az elsõ ilyen perkereseteket még 1998. márciusában indították be, mondani sem kell, sikertelenül. Ugyancsak pereket helyeztek mások kilátásba egyes személyek, vagy intézmények ellen, akik jelentõs hatáskörrel rendelkeztek és engedélyezték ezen adalékanyagok ételekben, italokban való forgalomba hozását. Azok az ételgyártó cégek is számíthatnak perkeresetekre, akik szándékosan nem tüntetik fel az aszpartámot az ételeik címkéin (például paradicsom-szószok, fogkrémek).

Az angol Sunday Times 2000 február 27.-én egy cikkében azt írta hogy a Coca-Cola és Pepsi Co. cégek a 80-as évek elején 30 oldalas riportban az aszpartám-ot meglehetõsen veszélyesnek és potenciálisan toxikusnak bélyegezték. De miután mégis engedélyezték azt, azóta tonnaszámra öntik a diétás italaikba. "A Coca-Cola legutóbbi nyilatkozatában az áll, hogy rövidesen elbocsátanak 6000 alkalmazottat, lehet hogy a cég egy garmadányi ügyvédet bérel fel helyettük, mert lavinányi aszpartám-perre számíthatnak." írta a Sunday Times.